樱桃50克 ，成效天冬10克，冬炖麦冬10克，樱桃冰糖20克。法及

【做法】 。成效

    1.将樱桃去果柄 、冬炖杂质，樱桃洗净；天冬润透 ，法及顺切薄片；麦冬用清水浸泡一夜，捶扁
 ，取出内梗 ，洗净；冰糖打碎成屑 。

    2.将樱桃、天冬、麦冬、冰糖同放炖锅内，加清水300毫升，置武火上烧沸，再用文火炖25分钟即成
。

【食用方法】 。

    2-3日1次。

【成效】
。

    滋阴、美容、瘦身
、降压
，适用于高血压等病症 。